Tudd, mi kerül a tányérodra
júdásfügomba
Kalória- és tápértékadatok
puha, szárított, áztatott, nyers
29
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát5,7 g
Zsír0,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 29 kcal —
- Fehérje 0,7 g 1%
- Szénhidrát 5,7 g 2%
- Zsír 0,7 g 1%
- Nátrium 1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 5,1 mg 28%
- Foszfor 5 mg 0%
- Kálium 60 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,1 g | 8,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,4 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,8 g | 14 g | 1,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: júdásfügomba
Hány kalória van júdásfügomba 100 g mennyiségében?
júdásfügomba 100 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van júdásfügomba 50 g mennyiségében?
júdásfügomba 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van júdásfügomba 150 g mennyiségében?
júdásfügomba 150 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van júdásfügomba 200 g mennyiségében?
júdásfügomba 200 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van júdásfügomba 250 g mennyiségében?
júdásfügomba 250 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-290 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
