Tudd, mi kerül a tányérodra

Júdás füle

Kalória- és tápértékadatok

nyers

25
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát6,8 g
Zsír0 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 25 kcal —
  • Fehérje 0,5 g 1%
  • Szénhidrát 6,8 g 2%
  • Zsír 0 g 0%
  • Nátrium 9 mg 0%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,6 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 16%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 2 mg 40%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 19 µg 5%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 16 mg 1%
  • Vas 0,56 mg 3%
  • Magnézium 25 mg 6%
  • Foszfor 14 mg 1%
  • Kálium 43 mg 1%
  • Cink 0,66 mg 6%
  • Réz 0,45 mg 49%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Szelén 11,1 µg 20%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g250,5 g6,8 g0 g
50 g50 g130,2 g3,4 g0 g
150 g150 g380,7 g10 g0,1 g
200 g200 g501 g14 g0,1 g
250 g250 g631,2 g17 g0,1 g

Kérdések erről: Júdás füle

Hány kalória van Júdás füle 100 g mennyiségében?

Júdás füle 100 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Júdás füle 50 g mennyiségében?

Júdás füle 50 g mennyisége 13 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van Júdás füle 150 g mennyiségében?

Júdás füle 150 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Júdás füle 200 g mennyiségében?

Júdás füle 200 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Júdás füle 250 g mennyiségében?

Júdás füle 250 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 2101 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül