Tudd, mi kerül a tányérodra

Joghurt

Kalória- és tápértékadatok

félzsíros, gyümölcsös

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje4,2 g

Szénhidrát12 g

Zsír1,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	79	4,2 g	12 g	1,5 g
50 g	50 g	40	2,1 g	5,8 g	0,8 g
150 g	150 g	119	6,3 g	17 g	2,3 g
200 g	200 g	158	8,4 g	23 g	3 g
250 g	250 g	198	11 g	29 g	3,8 g

Hány kalória van Joghurt 100 g mennyiségében?

Joghurt 100 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 50 g mennyiségében?

Joghurt 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 150 g mennyiségében?

Joghurt 150 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 200 g mennyiségében?

Joghurt 200 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Joghurt 250 g mennyiségében?

Joghurt 250 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 2501 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül