Tudd, mi kerül a tányérodra
Jalapeño paprika
Kalória- és tápértékadatok
konzerv, szilárd és folyékony rész
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 27 kcal —
- Fehérje 0,9 g 2%
- Szénhidrát 2,1 g 1%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,6 g 9%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 1671 mg 73%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 85 µg 9%
- C-vitamin 10 mg 11%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,69 mg 5%
- K-vitamin 12,9 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 23 mg 2%
- Vas 1,9 mg 10%
- Magnézium 15 mg 4%
- Foszfor 18 mg 1%
- Kálium 193 mg 4%
- Cink 0,34 mg 3%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 0,4 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 1 adag | 136 g | 37 | 1,3 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 2 adag | 272 g | 73 | 2,5 g | 5,8 g | 2,6 g |
| ½ adag | 68 g | 18 | 0,6 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 3 adag | 408 g | 110 | 3,8 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 4 adag | 544 g | 147 | 5 g | 12 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,4 g | 3,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,8 g | 4,3 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,3 g | 5,4 g | 2,4 g |
Hasonló ételek
- Zöld cseresznyepaprikakonzerv21 kcal / 100 g
- Ecetes erős paprika konzervkonzerv22 kcal / 100 g
- Erős savanyúság paprikakonzerv22 kcal / 100 g
- Zöld chili paprika konzervkonzerv21 kcal / 100 g
- Piros vagy zöld chili paprika konzervpiros vagy zöld, konzerv, szilárd és folyékony rész21 kcal / 100 g
- Piros erős paprikakonzerv, magvak nélkül, szilárd anyagok és folyadékok21 kcal / 100 g
- Pimentopaprikakonzerv23 kcal / 100 g
- Édes paprikaegész, konzerv30 kcal / 100 g
- Serrano paprikanyers32 kcal / 100 g
- Paprikakonzerv, egész
Kérdések erről: Jalapeño paprika
Hány kalória van Jalapeño paprika 100 g mennyiségében?
Jalapeño paprika 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Jalapeño paprika 1 adag (136 g) mennyiségében?
Jalapeño paprika 1 adag (136 g) mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Jalapeño paprika 2 adag (272 g) mennyiségében?
Jalapeño paprika 2 adag (272 g) mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Jalapeño paprika ½ adag (68 g) mennyiségében?
Jalapeño paprika ½ adag (68 g) mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Jalapeño paprika 3 adag (408 g) mennyiségében?
Jalapeño paprika 3 adag (408 g) mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Jalapeño paprika 4 adag (544 g) mennyiségében?
Jalapeño paprika 4 adag (544 g) mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Jalapeño paprika 50 g mennyiségében?
Jalapeño paprika 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Jalapeño paprika 150 g mennyiségében?
Jalapeño paprika 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 170080 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
