Tudd, mi kerül a tányérodra

Hilsa hal

Kalória- és tápértékadatok

nyers

262

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír19 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	262	22 g	19 g
50 g	50 g	131	11 g	9,7 g
150 g	150 g	393	33 g	29 g
200 g	200 g	524	44 g	39 g
250 g	250 g	655	55 g	49 g

Hány kalória van Hilsa hal 100 g mennyiségében?

Hilsa hal 100 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Hilsa hal 50 g mennyiségében?

Hilsa hal 50 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Hilsa hal 150 g mennyiségében?

Hilsa hal 150 g mennyisége 393 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Hilsa hal 200 g mennyiségében?

Hilsa hal 200 g mennyisége 524 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Hány kalória van Hilsa hal 250 g mennyiségében?

Hilsa hal 250 g mennyisége 655 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 16-184 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül