Tudd, mi kerül a tányérodra
Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite
Kalória- és tápértékadatok
gyümölcs, teljes kiőrlésű, tészta alul-felül, feketeribizli, házi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 250 kcal —
- Fehérje 3,9 g 8%
- Szénhidrát 33 g 12%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 7,7 g 38%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 108 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 162 µg 18%
- C-vitamin 72 mg 80%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,95 mg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Biotin (B7-vitamin) 3 µg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 42 mg 3%
- Vas 1,4 mg 8%
- Magnézium 33 mg 8%
- Foszfor 106 mg 8%
- Kálium 286 mg 6%
- Cink 0,7 mg 6%
- Réz 0,19 mg 21%
- Mangán 0,72 mg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3,9 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5,9 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7,8 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9,8 g | 81 g | 31 g |
Hasonló ételek
- Házi feketeribizlis pitegyümölcs, tészta alul-felül, feketeribizli, házi264 kcal / 100 g
- Házi teljes kiőrlésű gyümölcsös pitegyümölcs, teljes kiőrlésű, tészta alul-felül, házi253 kcal / 100 g
- Almás piteteljes kiőrlésű, felső és alsó rétegű, házi készítésű254 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gyümölcs-crumbleházi készítésű198 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű gyümölcstortaházi készítésű366 kcal / 100 g
Kérdések erről: Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite
Hány kalória van Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite 100 g mennyiségében?
Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite 100 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite 50 g mennyiségében?
Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite 50 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite 150 g mennyiségében?
Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite 150 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite 200 g mennyiségében?
Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite 200 g mennyisége 500 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite 250 g mennyiségében?
Házi teljes kiőrlésű feketeribizlis pite 250 g mennyisége 625 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1074 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
