Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsös fromage frais
Kalória- és tápértékadatok
majdnem zsírszegény
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 50 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 5,6 g 2%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0,7 g 3%
- Cukrok 4,9 g —
- Nátrium 33 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,37 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 1,4 µg 58%
Ásványi anyagok
- Kalcium 87 mg 7%
- Vas 0,1 mg 1%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 110 mg 2%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,01 mg 1%
- Szelén 2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 10 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 14 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 17 g | 14 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Natúr fromage fraismajdnem zsírszegény49 kcal / 100 g
- Gyümölcsös joghurtszinte zsírmentes / diétás59 kcal / 100 g
- Alacsony zsírtartalmú gyümölcsjoghurtalacsony zsírtartalmú78 kcal / 100 g
- Friss sajtzsírszegény, gyümölcsös96 kcal / 100 g
- Lágy friss sajtlecsepegtetett, gyümölcsöntettel93 kcal / 100 g
- Gyümölcsös petit-suisse krémsajtfriss, gyümölcsös, 2-3% zsírtartalmú, cukorral101 kcal / 100 g
- Zsírszegény friss sajt8% zsírtartalom132 kcal / 100 g
- Gyümölcsjoghurtzsírmentes, 0-0,5% zsírtartalmú81 kcal / 100 g
- Gyümölcsízű krémsajt322 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú kenhető fehér sajtkenhető, puha fehér, csökkentett zsírtartalmú99 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcsös fromage frais
Hány kalória van Gyümölcsös fromage frais 100 g mennyiségében?
Gyümölcsös fromage frais 100 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 6,8 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös fromage frais 50 g mennyiségében?
Gyümölcsös fromage frais 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös fromage frais 150 g mennyiségében?
Gyümölcsös fromage frais 150 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös fromage frais 200 g mennyiségében?
Gyümölcsös fromage frais 200 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös fromage frais 250 g mennyiségében?
Gyümölcsös fromage frais 250 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-372 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
