Tudd, mi kerül a tányérodra
Natúr fromage frais
Kalória- és tápértékadatok
majdnem zsírszegény
49
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,7 g
Szénhidrát4,6 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 49 kcal —
- Fehérje 7,7 g 15%
- Szénhidrát 4,6 g 2%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 4,4 g —
- Nátrium 37 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,47 mg 9%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 15 µg 4%
- B12-vitamin 1 µg 42%
Ásványi anyagok
- Kalcium 127 mg 10%
- Vas 0,06 mg 0%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 120 mg 10%
- Kálium 155 mg 3%
- Cink 0,6 mg 5%
- Réz 0,03 mg 3%
- Szelén 3 µg 5%
- Jód 23 µg 15%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 7,7 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,9 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 12 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 15 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 19 g | 12 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Natúr fromage frais
Hány kalória van Natúr fromage frais 100 g mennyiségében?
Natúr fromage frais 100 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Natúr fromage frais 50 g mennyiségében?
Natúr fromage frais 50 g mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Natúr fromage frais 150 g mennyiségében?
Natúr fromage frais 150 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Natúr fromage frais 200 g mennyiségében?
Natúr fromage frais 200 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Natúr fromage frais 250 g mennyiségében?
Natúr fromage frais 250 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 12-528 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül