Tudd, mi kerül a tányérodra
Guáva nektár
Kalória- és tápértékadatok
dobozolt, hozzáadott aszkorbinsavval
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 63 kcal —
- Fehérje 0,1 g 0%
- Szénhidrát 15 g 6%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 6 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 21,1 mg 23%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 1 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0,17 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- Kolin 1,1 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,38 mg 2%
- Magnézium 2 mg 0%
- Foszfor 2 mg 0%
- Kálium 39 mg 1%
- Cink 0,03 mg 0%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 adag | 251 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 2 adag | 502 g | 316 | 0,5 g | 77 g | 0,3 g |
| ½ adag | 125,5 g | 79 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 adag | 753 g | 474 | 0,7 g | 115 g | 0,5 g |
| 4 adag | 1004 g | 633 | 0,9 g | 153 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,1 g | 23 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,2 g | 31 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
Hasonló ételek
- Guáv anektár53 kcal / 100 g
- Őszibarack-nektárkonzerv, aszkorbinsavval50 kcal / 100 g
- Körte nektárdobozos, aszkorbinsav hozzáadásával60 kcal / 100 g
- Kajszibaracknektárkonzerv, hozzáadott aszkorbinsavval56 kcal / 100 g
- Guanabana nektárdobozolt59 kcal / 100 g
- Mangónektárkonzerv51 kcal / 100 g
- Papaya nektárkonzerv57 kcal / 100 g
- Guávaszirupban tartósítva65 kcal / 100 g
- Tamarindusznektárdobozos57 kcal / 100 g
- Vörös guava lé65 kcal / 100 g
Kérdések erről: Guáva nektár
Hány kalória van Guáva nektár 100 g mennyiségében?
Guáva nektár 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Guáva nektár 1 adag (251 g) mennyiségében?
Guáva nektár 1 adag (251 g) mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Guáva nektár 2 adag (502 g) mennyiségében?
Guáva nektár 2 adag (502 g) mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Guáva nektár ½ adag (125,5 g) mennyiségében?
Guáva nektár ½ adag (125,5 g) mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Guáva nektár 3 adag (753 g) mennyiségében?
Guáva nektár 3 adag (753 g) mennyisége 474 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Guáva nektár 4 adag (1004 g) mennyiségében?
Guáva nektár 4 adag (1004 g) mennyisége 633 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 153 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Guáva nektár 50 g mennyiségében?
Guáva nektár 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 0 g zsírral.
Hány kalória van Guáva nektár 150 g mennyiségében?
Guáva nektár 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167784 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
