Tudd, mi kerül a tányérodra

Füstölt tofu

Kalória- és tápértékadatok

nigarival készült

164

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje16 g

Szénhidrát2,9 g

Zsír9,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	164	16 g	2,9 g	9,5 g
50 g	50 g	82	8,2 g	1,5 g	4,8 g
150 g	150 g	246	25 g	4,4 g	14 g
200 g	200 g	328	33 g	5,8 g	19 g
250 g	250 g	410	41 g	7,3 g	24 g

Hány kalória van Füstölt tofu 100 g mennyiségében?

Füstölt tofu 100 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt tofu 50 g mennyiségében?

Füstölt tofu 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt tofu 150 g mennyiségében?

Füstölt tofu 150 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt tofu 200 g mennyiségében?

Füstölt tofu 200 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt tofu 250 g mennyiségében?

Füstölt tofu 250 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 14121 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül