Tudd, mi kerül a tányérodra

Füstölt tofu

Kalória- és tápértékadatok

átlagos, sült (hozzáadott zsír és só nélkül)

163

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje18 g

Szénhidrát3,2 g

Zsír8,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	163	18 g	3,2 g	8,8 g
50 g	50 g	82	8,8 g	1,6 g	4,4 g
150 g	150 g	245	26 g	4,8 g	13 g
200 g	200 g	326	35 g	6,4 g	18 g
250 g	250 g	408	44 g	8 g	22 g

Hány kalória van Füstölt tofu 100 g mennyiségében?

Füstölt tofu 100 g mennyisége 163 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt tofu 50 g mennyiségében?

Füstölt tofu 50 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt tofu 150 g mennyiségében?

Füstölt tofu 150 g mennyisége 245 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt tofu 200 g mennyiségében?

Füstölt tofu 200 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt tofu 250 g mennyiségében?

Füstölt tofu 250 g mennyisége 408 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Forrás: Swiss FSVO 14168 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül