Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 146 kcal —
  • Fehérje 4,8 g 10%
  • Szénhidrát 33 g 12%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 2,6 g 9%
  • Cukrok 0,6 g —
  • Nátrium 5 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 25 mg 2%
  • Vas 0,71 mg 4%
  • Magnézium 22 mg 5%
  • Foszfor 77 mg 6%
  • Kálium 40 mg 1%
  • Cink 0,6 mg 5%
  • Réz 0,19 mg 21%
  • Mangán 0,37 mg 16%
  • Szelén 6 µg 11%
  • Jód 4 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1464,8 g33 g0,4 g
50 g50 g732,4 g17 g0,2 g
150 g150 g2197,2 g49 g0,6 g
200 g200 g2929,6 g66 g0,8 g
250 g250 g36512 g82 g1 g

Kérdések erről: Fusilli tészta

Hány kalória van Fusilli tészta 100 g mennyiségében?

Fusilli tészta 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Fusilli tészta 50 g mennyiségében?

Fusilli tészta 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Fusilli tészta 150 g mennyiségében?

Fusilli tészta 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Fusilli tészta 200 g mennyiségében?

Fusilli tészta 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Fusilli tészta 250 g mennyiségében?

Fusilli tészta 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 11-720 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül