Tudd, mi kerül a tányérodra

Fekete varjúbogyó

Kalória- és tápértékadatok

őshonos

35
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,2 g
Szénhidrát9,5 g
Zsír0,7 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 35 kcal —
  • Fehérje 0,2 g 0%
  • Szénhidrát 9,5 g 3%
  • Zsír 0,7 g 1%
  • Nátrium 2,5 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 51 mg 57%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Vas 0,4 mg 2%
  • Magnézium 7,9 mg 2%
  • Foszfor 11 mg 1%
  • Kálium 87 mg 2%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Réz 1 mg 111%
  • Mangán 0,4 mg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g350,2 g9,5 g0,7 g
50 g50 g180,1 g4,8 g0,4 g
150 g150 g530,3 g14 g1,1 g
200 g200 g700,4 g19 g1,4 g
250 g250 g880,5 g24 g1,8 g

Kérdések erről: Fekete varjúbogyó

Hány kalória van Fekete varjúbogyó 100 g mennyiségében?

Fekete varjúbogyó 100 g mennyisége 35 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Fekete varjúbogyó 50 g mennyiségében?

Fekete varjúbogyó 50 g mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,1 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Fekete varjúbogyó 150 g mennyiségében?

Fekete varjúbogyó 150 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Fekete varjúbogyó 200 g mennyiségében?

Fekete varjúbogyó 200 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Fekete varjúbogyó 250 g mennyiségében?

Fekete varjúbogyó 250 g mennyisége 88 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 5938 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül