Tudd, mi kerül a tányérodra
Fahéjas kávétorta
Kalória- és tápértékadatok
morzsás feltéttel, kereskedelmileg előállított, dúsított
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 418 kcal —
- Fehérje 6,8 g 14%
- Szénhidrát 45 g 16%
- Zsír 23 g 30%
- Telített zsírsavak 5,8 g 29%
- Rost 2 g 7%
- Nátrium 351 mg 15%
- Koleszterin 32 mg 11%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 33 µg 4%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 1,7 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,66 mg 13%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 61 µg 15%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 54 mg 4%
- Vas 1,9 mg 11%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 108 mg 9%
- Kálium 123 mg 3%
- Cink 0,81 mg 7%
- Réz 0,13 mg 14%
- Mangán 0,45 mg 20%
- Szelén 17,2 µg 31%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 6,8 g | 45 g | 23 g |
| 1 adag | 28,4 g | 119 | 1,9 g | 13 g | 6,6 g |
| 2 adag | 56,7 g | 237 | 3,9 g | 25 g | 13 g |
| ½ adag | 14,2 g | 59 | 1 g | 6,3 g | 3,3 g |
| 3 adag | 85,1 g | 356 | 5,8 g | 38 g | 20 g |
| 4 adag | 113,4 g | 474 | 7,7 g | 51 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 3,4 g | 22 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 10 g | 67 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 14 g | 89 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 17 g | 112 g | 58 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Fahéjas kávétorta
Miben más a fahéjas kávétorta, mint a fahéjas csiga?
A fahéjas kávétorta általában tepsiben vagy formában sütött, morzsás tetejű sütemény, a fahéjas csiga pedig feltekert, kelt tészta. A csiga zsírosabb: 100 g-ja 26,6 g zsírt tartalmaz, a tortáé 23 g.
Hogyan készíts morzsás fahéjas réteget a kávétorta tetejére?
Keverj össze lisztet, cukrot, fahéjat és hideg vajat, majd morzsold össze az ujjaiddal; ne gyúrd sima tésztává. Szórd a nyers süteménytészta tetejére közvetlenül sütés előtt.
Milyen hőfokon és mennyi ideig süsd a fahéjas kávétortát?
Általában 175 °C-ra előmelegített sütőben süsd 35–45 percig, amíg a közepe már nem remeg, és a beleszúrt fogpiszkáló tisztán vagy néhány száraz morzsával jön ki. A tepsi mérete és a tészta vastagsága befolyásolja a sütési időt.
Mivel kínáld a fahéjas kávétortát?
A neve ellenére nem feltétlenül kávéízű: leggyakrabban kávé vagy tea mellé tálalják, reggelire vagy uzsonnára. Egy kevés natúr joghurt vagy friss gyümölcs jól ellensúlyozza az édes, fűszeres ízt.
Hogyan tárold a fahéjas kávétortát, hogy ne száradjon ki?
Teljes kihűlés után tedd légmentesen záródó dobozba; szobahőmérsékleten nagyjából 2–3 napig marad jó. Hosszabb tároláshoz szeletelve fagyaszd le, majd szobahőmérsékleten engedd fel.
Lefagyasztható a fahéjas kávétorta?
Igen: a kihűlt tortát szeleteld fel, a darabokat csomagold külön, majd tedd fagyasztózacskóba, hogy később egyesével is ki tudd venni. Felengedés után néhány percig melegítsd 150 °C-os sütőben, hogy a teteje újra kellemesen morzsás legyen.
Mennyi fahéjas kávétorta számít egy szokásos adagnak?
Egy kisebb, körülbelül 60 g-os szelet gyakori adag; ez nagyjából egy kilenced része egy 570 g-os tortának. Kávé vagy tea mellé kínálva egy kisebb szelet is bőséges édesség lehet.
Forrás: USDA FoodData Central 172700 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
