Tudd, mi kerül a tányérodra

Fahéjas kávétorta

Kalória- és tápértékadatok

morzsás feltéttel, poralapból, elkészítve

318
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,5 g
Szénhidrát52 g
Zsír9,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 318 kcal —
  • Fehérje 5,5 g 11%
  • Szénhidrát 52 g 19%
  • Zsír 9,6 g 12%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 9%
  • Rost 1,2 g 4%
  • Cukrok 30 g —
  • Nátrium 421 mg 18%
  • Koleszterin 49 mg 16%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 35 µg 4%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • K-vitamin 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 13%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 9%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 48 µg 12%
  • B12-vitamin 0,14 µg 6%
  • Kolin 28,5 mg 5%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 136 mg 10%
  • Vas 1,4 mg 8%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 215 mg 17%
  • Kálium 112 mg 2%
  • Cink 0,45 mg 4%
  • Réz 0,15 mg 17%
  • Mangán 0,31 mg 13%
  • Szelén 16,7 µg 30%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3185,5 g52 g9,6 g
50 g50 g1592,8 g26 g4,8 g
150 g150 g4778,3 g77 g14 g
200 g200 g63611 g103 g19 g
250 g250 g79514 g129 g24 g

Kérdések erről: Fahéjas kávétorta

Hány kalória van Fahéjas kávétorta 100 g mennyiségében?

Fahéjas kávétorta 100 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Fahéjas kávétorta 50 g mennyiségében?

Fahéjas kávétorta 50 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Fahéjas kávétorta 150 g mennyiségében?

Fahéjas kávétorta 150 g mennyisége 477 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Fahéjas kávétorta 200 g mennyiségében?

Fahéjas kávétorta 200 g mennyisége 636 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Fahéjas kávétorta 250 g mennyiségében?

Fahéjas kávétorta 250 g mennyisége 795 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 3765 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül