Tudd, mi kerül a tányérodra
Étkezést helyettesítő ital
Kalória- és tápértékadatok
dobozos, mogyoró ízű
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 101 kcal —
- Fehérje 3,5 g 7%
- Szénhidrát 15 g 5%
- Zsír 3,1 g 4%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Nátrium 54 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,7 mg 1%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2-vitamin) 1,3 mg 100%
- Niacin (B3-vitamin) 6,6 mg 41%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,7 mg 34%
- B6-vitamin 0,54 mg 32%
- B12-vitamin 0,53 µg 22%
Ásványi anyagok
- Kalcium 110 mg 8%
- Vas 2,2 mg 12%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 160 mg 3%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,07 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3,5 g | 15 g | 3,1 g |
| 1 adag | 158 g | 160 | 5,5 g | 23 g | 4,9 g |
| 2 adag | 316 g | 319 | 11 g | 47 g | 9,7 g |
| ½ adag | 79 g | 80 | 2,8 g | 12 g | 2,4 g |
| 3 adag | 474 g | 479 | 17 g | 70 g | 15 g |
| 4 adag | 632 g | 638 | 22 g | 93 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,8 g | 7,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5,3 g | 22 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7 g | 30 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 8,8 g | 37 g | 7,7 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Étkezést helyettesítő ital
Hány kalória van Étkezést helyettesítő ital 100 g mennyiségében?
Étkezést helyettesítő ital 100 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van Étkezést helyettesítő ital 1 adag (158 g) mennyiségében?
Étkezést helyettesítő ital 1 adag (158 g) mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Étkezést helyettesítő ital 2 adag (316 g) mennyiségében?
Étkezést helyettesítő ital 2 adag (316 g) mennyisége 319 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Étkezést helyettesítő ital ½ adag (79 g) mennyiségében?
Étkezést helyettesítő ital ½ adag (79 g) mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Étkezést helyettesítő ital 3 adag (474 g) mennyiségében?
Étkezést helyettesítő ital 3 adag (474 g) mennyisége 479 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 70 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Étkezést helyettesítő ital 4 adag (632 g) mennyiségében?
Étkezést helyettesítő ital 4 adag (632 g) mennyisége 638 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Étkezést helyettesítő ital 50 g mennyiségében?
Étkezést helyettesítő ital 50 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Étkezést helyettesítő ital 150 g mennyiségében?
Étkezést helyettesítő ital 150 g mennyisége 152 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171939 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
