Tudd, mi kerül a tányérodra

Egész csirke

Kalória- és tápértékadatok

csontozott, bőrös, zsír nélkül sült (sütő)

208

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	208	24 g	12 g
50 g	50 g	104	12 g	6,2 g
150 g	150 g	312	36 g	19 g
200 g	200 g	416	48 g	25 g
250 g	250 g	520	60 g	31 g

Hány kalória van Egész csirke 100 g mennyiségében?

Egész csirke 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 50 g mennyiségében?

Egész csirke 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 150 g mennyiségében?

Egész csirke 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 200 g mennyiségében?

Egész csirke 200 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Egész csirke 250 g mennyiségében?

Egész csirke 250 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) V414162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül