Tudd, mi kerül a tányérodra
Duck, flesh only, raw
Kalória- és tápértékadatok
119
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 119 kcal —
- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,1 g 7%
- Telített zsírsavak 1,1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 86 mg 4%
- Koleszterin 77 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 24 µg 3%
- C-vitamin 5,8 mg 6%
- D-vitamin 0,55 µg 3%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,45 mg 35%
- Niacin (B3-vitamin) 5,3 mg 33%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0,34 mg 20%
- Folát (B9-vitamin) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
- Kolin 53,6 mg 10%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 203 mg 16%
- Kálium 297 mg 6%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 24 µg 44%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,1 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Rabbit flesh only118 kcal / 100 g
Kérdések erről: Duck, flesh only, raw
Hány kalória van Duck, flesh only, raw 100 g mennyiségében?
Duck, flesh only, raw 100 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Duck, flesh only, raw 50 g mennyiségében?
Duck, flesh only, raw 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Duck, flesh only, raw 150 g mennyiségében?
Duck, flesh only, raw 150 g mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Duck, flesh only, raw 200 g mennyiségében?
Duck, flesh only, raw 200 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Duck, flesh only, raw 250 g mennyiségében?
Duck, flesh only, raw 250 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 728 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
