Tudd, mi kerül a tányérodra
Duck, flesh and skin, raw
Kalória- és tápértékadatok
400
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje11 g
Szénhidrát0 g
Zsír39 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 400 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 39 g 50%
- Telített zsírsavak 13 g 66%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 86 mg 4%
- Koleszterin 76 mg 25%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 51 µg 6%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- D-vitamin 1 µg 5%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 3,9 mg 25%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,95 mg 19%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Biotin (B7-vitamin) 6 µg 20%
- Folát (B9-vitamin) 48 µg 12%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
- Kolin 31 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 139 mg 11%
- Kálium 297 mg 6%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 24 µg 44%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 29 g | 0 g | 98 g |
Hasonló ételek
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Kacsahús bőrrelnyers273 kcal / 100 g
- Chicken leg152 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Kacsabőrrel, nyers388 kcal / 100 g
Kérdések erről: Duck, flesh and skin, raw
Hány kalória van Duck, flesh and skin, raw 100 g mennyiségében?
Duck, flesh and skin, raw 100 g mennyisége 400 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Duck, flesh and skin, raw 50 g mennyiségében?
Duck, flesh and skin, raw 50 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Duck, flesh and skin, raw 150 g mennyiségében?
Duck, flesh and skin, raw 150 g mennyisége 600 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Duck, flesh and skin, raw 200 g mennyiségében?
Duck, flesh and skin, raw 200 g mennyisége 800 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Hány kalória van Duck, flesh and skin, raw 250 g mennyiségében?
Duck, flesh and skin, raw 250 g mennyisége 1000 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 98 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 101 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
