Tudd, mi kerül a tányérodra

Doughnut, chocolate iced

Kalória- és tápértékadatok

397
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,4 g
Szénhidrát44 g
Zsír21 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 397 kcal —
  • Fehérje 6,4 g 13%
  • Szénhidrát 44 g 16%
  • Zsír 21 g 27%
  • Telített zsírsavak 11 g 57%
  • Rost 1,6 g 6%
  • Cukrok 18 g —
  • Nátrium 430 mg 19%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Folát (B9-vitamin) 66 µg 17%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 48 mg 4%
  • Vas 1,7 mg 9%
  • Foszfor 172 mg 14%
  • Kálium 155 mg 3%
  • Cink 0,65 mg 6%
  • Szelén 8 µg 15%
  • Jód 17 µg 11%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g3976,4 g44 g21 g
50 g50 g1993,2 g22 g11 g
150 g150 g5969,6 g66 g32 g
200 g200 g79413 g88 g43 g
250 g250 g99316 g110 g54 g

Kérdések erről: Doughnut, chocolate iced

Hány kalória van Doughnut, chocolate iced 100 g mennyiségében?

Doughnut, chocolate iced 100 g mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Doughnut, chocolate iced 50 g mennyiségében?

Doughnut, chocolate iced 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Doughnut, chocolate iced 150 g mennyiségében?

Doughnut, chocolate iced 150 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Doughnut, chocolate iced 200 g mennyiségében?

Doughnut, chocolate iced 200 g mennyisége 794 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 88 g szénhidráttal és 43 g zsírral.

Hány kalória van Doughnut, chocolate iced 250 g mennyiségében?

Doughnut, chocolate iced 250 g mennyisége 993 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 54 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) A1143 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül