Tudd, mi kerül a tányérodra
Csokoládés mogyorókrém
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 539 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 57 g 21%
- Zsír 30 g 38%
- Telített zsírsavak 28 g 142%
- Rost 5,4 g 19%
- Cukrok 54 g —
- Nátrium 41 mg 2%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 5 mg 33%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 0,43 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 14 µg 4%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 17,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 108 mg 8%
- Vas 4,4 mg 24%
- Magnézium 64 mg 15%
- Foszfor 152 mg 12%
- Kálium 407 mg 9%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,47 mg 52%
- Mangán 0,87 mg 38%
- Szelén 3,6 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5,4 g | 57 g | 30 g |
| 1 adag | 37 g | 199 | 2 g | 21 g | 11 g |
| 2 adag | 74 g | 399 | 4 g | 42 g | 22 g |
| ½ adag | 18,5 g | 100 | 1 g | 11 g | 5,5 g |
| 3 adag | 111 g | 598 | 6 g | 63 g | 33 g |
| 4 adag | 148 g | 798 | 8 g | 84 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2,7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Hasonló ételek
- Csokoládékrémmogyorós562 kcal / 100 g
- Mogyorós csokoládékrémmogyoróval541 kcal / 100 g
- Mogyorós-csokoládés krémmogyoró- és csokoládéízű524 kcal / 100 g
- Csokoládé-mogyoró krém590 kcal / 100 g
- Csokoládés mogyoró feltét539 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Duo csokoládékrémduo, fehér csokoládé567 kcal / 100 g
- Édes mogyoró405 kcal / 100 g
- Fehércsokoládé-krém592 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csokoládés mogyorókrém
Hány kalória van Csokoládés mogyorókrém 100 g mennyiségében?
Csokoládés mogyorókrém 100 g mennyisége 539 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés mogyorókrém 1 adag (37 g) mennyiségében?
Csokoládés mogyorókrém 1 adag (37 g) mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés mogyorókrém 2 adag (74 g) mennyiségében?
Csokoládés mogyorókrém 2 adag (74 g) mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés mogyorókrém ½ adag (18,5 g) mennyiségében?
Csokoládés mogyorókrém ½ adag (18,5 g) mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés mogyorókrém 3 adag (111 g) mennyiségében?
Csokoládés mogyorókrém 3 adag (111 g) mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés mogyorókrém 4 adag (148 g) mennyiségében?
Csokoládés mogyorókrém 4 adag (148 g) mennyisége 798 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés mogyorókrém 50 g mennyiségében?
Csokoládés mogyorókrém 50 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Csokoládés mogyorókrém 150 g mennyiségében?
Csokoládés mogyorókrém 150 g mennyisége 809 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 45 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 168000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
