Tudd, mi kerül a tányérodra

Csiperkegomba

Kalória- és tápértékadatok

grillezett, olajban, konzerv, lecsepegtetett

322

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,2 g

Szénhidrát4,5 g

Zsír31 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	322	5,2 g	4,5 g	31 g
50 g	50 g	161	2,6 g	2,3 g	16 g
150 g	150 g	483	7,8 g	6,8 g	47 g
200 g	200 g	644	10 g	9 g	63 g
250 g	250 g	805	13 g	11 g	79 g

Hány kalória van Csiperkegomba 100 g mennyiségében?

Csiperkegomba 100 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 50 g mennyiségében?

Csiperkegomba 50 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 150 g mennyiségében?

Csiperkegomba 150 g mennyisége 483 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 47 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 200 g mennyiségében?

Csiperkegomba 200 g mennyisége 644 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 9 g szénhidráttal és 63 g zsírral.

Hány kalória van Csiperkegomba 250 g mennyiségében?

Csiperkegomba 250 g mennyisége 805 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 79 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) K701502 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül