Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese

Kalória- és tápértékadatok

243

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát17 g

Zsír9,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 243 kcal —
Fehérje 21 g 43%
Szénhidrát 17 g 6%
Zsír 9,1 g 12%
Telített zsírsavak 3,3 g 17%
Rost 0,6 g 2%
Cukrok 2,8 g —
Nátrium 504 mg 22%
Koleszterin 61 mg 20%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 39 µg 4%
C-vitamin 0,4 mg 0%
D-vitamin 0,5 µg 3%
E-vitamin 0,89 mg 6%
K-vitamin 4,9 µg 4%
Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 19%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
Niacin (B3-vitamin) 6,7 mg 42%
B6-vitamin 0,48 mg 28%
Folát (B9-vitamin) 37 µg 9%
B12-vitamin 0,36 µg 15%
Kolin 47,2 mg 9%

Ásványi anyagok

Kalcium 168 mg 13%
Vas 1,4 mg 8%
Magnézium 26 mg 6%
Foszfor 226 mg 18%
Kálium 244 mg 5%
Cink 1,1 mg 10%
Réz 0,07 mg 7%
Szelén 27,7 µg 50%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	243	21 g	17 g	9,1 g
1 adag	322 g	782	69 g	55 g	29 g
2 adag	644 g	1565	138 g	109 g	58 g
½ adag	161 g	391	34 g	27 g	15 g
3 adag	966 g	2347	206 g	164 g	87 g
4 adag	1288 g	3130	275 g	218 g	117 g
50 g	50 g	122	11 g	8,5 g	4,5 g
150 g	150 g	365	32 g	25 g	14 g
200 g	200 g	486	43 g	34 g	18 g
250 g	250 g	608	53 g	42 g	23 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 100 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 100 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 1 adag (322 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 1 adag (322 g) mennyisége 782 kcal-t tartalmaz, 69 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 2 adag (644 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 2 adag (644 g) mennyisége 1565 kcal-t tartalmaz, 138 g fehérjével, 109 g szénhidráttal és 58 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ½ adag (161 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese ½ adag (161 g) mennyisége 391 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 3 adag (966 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 3 adag (966 g) mennyisége 2347 kcal-t tartalmaz, 206 g fehérjével, 164 g szénhidráttal és 87 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 4 adag (1288 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 4 adag (1288 g) mennyisége 3130 kcal-t tartalmaz, 275 g fehérjével, 218 g szénhidráttal és 117 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 50 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 50 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 150 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, from fast food, with cheese 150 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27540153 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül