Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese

Kalória- és tápértékadatok

235

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát17 g

Zsír7,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 235 kcal —
Fehérje 22 g 43%
Szénhidrát 17 g 6%
Zsír 7,9 g 10%
Telített zsírsavak 3 g 15%
Rost 0,6 g 2%
Cukrok 2,9 g —
Nátrium 487 mg 21%
Koleszterin 62 mg 21%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 40 µg 4%
C-vitamin 0,4 mg 0%
D-vitamin 0,5 µg 3%
E-vitamin 0,77 mg 5%
K-vitamin 3 µg 3%
Tiamin (B1-vitamin) 0,23 mg 20%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
Niacin (B3-vitamin) 6,8 mg 42%
B6-vitamin 0,48 mg 28%
Folát (B9-vitamin) 38 µg 10%
B12-vitamin 0,36 µg 15%
Kolin 47,8 mg 9%

Ásványi anyagok

Kalcium 170 mg 13%
Vas 1,5 mg 8%
Magnézium 26 mg 6%
Foszfor 229 mg 18%
Kálium 247 mg 5%
Cink 1,1 mg 10%
Réz 0,07 mg 7%
Szelén 28,1 µg 51%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	235	22 g	17 g	7,9 g
1 adag	322 g	757	70 g	55 g	26 g
2 adag	644 g	1513	139 g	111 g	51 g
½ adag	161 g	378	35 g	28 g	13 g
3 adag	966 g	2270	209 g	166 g	77 g
4 adag	1288 g	3027	279 g	221 g	102 g
50 g	50 g	118	11 g	8,6 g	4 g
150 g	150 g	353	33 g	26 g	12 g
200 g	200 g	470	43 g	34 g	16 g
250 g	250 g	588	54 g	43 g	20 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 100 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 100 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 7,9 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 1 adag (322 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 1 adag (322 g) mennyisége 757 kcal-t tartalmaz, 70 g fehérjével, 55 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 2 adag (644 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 2 adag (644 g) mennyisége 1513 kcal-t tartalmaz, 139 g fehérjével, 111 g szénhidráttal és 51 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ½ adag (161 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese ½ adag (161 g) mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 3 adag (966 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 3 adag (966 g) mennyisége 2270 kcal-t tartalmaz, 209 g fehérjével, 166 g szénhidráttal és 77 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 4 adag (1288 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 4 adag (1288 g) mennyisége 3027 kcal-t tartalmaz, 279 g fehérjével, 221 g szénhidráttal és 102 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 50 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 50 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 150 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese 150 g mennyisége 353 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27540196 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül