Tudd, mi kerül a tányérodra

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese

Kalória- és tápértékadatok

291

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje13 g

Szénhidrát23 g

Zsír15 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Kalória 291 kcal —
Fehérje 13 g 26%
Szénhidrát 23 g 8%
Zsír 15 g 20%
Telített zsírsavak 4,7 g 24%
Rost 1,5 g 5%
Cukrok 3 g —
Nátrium 626 mg 27%
Koleszterin 29 mg 10%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

A-vitamin 37 µg 4%
C-vitamin 0,7 mg 1%
D-vitamin 0,5 µg 3%
E-vitamin 1,7 mg 11%
K-vitamin 16,5 µg 14%
Tiamin (B1-vitamin) 0,25 mg 21%
Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 27%
B6-vitamin 0,2 mg 12%
Folát (B9-vitamin) 47 µg 12%
B12-vitamin 0,35 µg 15%
Kolin 31,1 mg 6%

Ásványi anyagok

Kalcium 180 mg 14%
Vas 1,6 mg 9%
Magnézium 26 mg 6%
Foszfor 208 mg 17%
Kálium 202 mg 4%
Cink 0,94 mg 9%
Réz 0,08 mg 9%
Szelén 21,6 µg 39%

Kalória adagonként

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	291	13 g	23 g	15 g
1 adag	322 g	937	43 g	75 g	49 g
2 adag	644 g	1874	85 g	149 g	99 g
½ adag	161 g	469	21 g	37 g	25 g
3 adag	966 g	2811	128 g	224 g	148 g
4 adag	1288 g	3748	170 g	298 g	198 g
50 g	50 g	146	6,6 g	12 g	7,7 g
150 g	150 g	437	20 g	35 g	23 g
200 g	200 g	582	26 g	46 g	31 g
250 g	250 g	728	33 g	58 g	38 g

Hasonló ételek

Kérdések erről: Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 100 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 100 g mennyisége 291 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 1 adag (322 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 1 adag (322 g) mennyisége 937 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 2 adag (644 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 2 adag (644 g) mennyisége 1874 kcal-t tartalmaz, 85 g fehérjével, 149 g szénhidráttal és 99 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese ½ adag (161 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese ½ adag (161 g) mennyisége 469 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 3 adag (966 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 3 adag (966 g) mennyisége 2811 kcal-t tartalmaz, 128 g fehérjével, 224 g szénhidráttal és 148 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 4 adag (1288 g) mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 4 adag (1288 g) mennyisége 3748 kcal-t tartalmaz, 170 g fehérjével, 298 g szénhidráttal és 198 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 50 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 50 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.

Hány kalória van Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 150 g mennyiségében?

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese 150 g mennyisége 437 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 27540147 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül