Tudd, mi kerül a tányérodra
Besamelmártás
Kalória- és tápértékadatok
margarinnal
140
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,6 g
Szénhidrát9,9 g
Zsír9,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 140 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 9,9 g 4%
- Zsír 9,5 g 12%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 5,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,6 g | 9,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,8 g | 5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,4 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,2 g | 20 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 25 g | 24 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Besamelmártás
Hány kalória van Besamelmártás 100 g mennyiségében?
Besamelmártás 100 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 9,5 g zsírral.
Hány kalória van Besamelmártás 50 g mennyiségében?
Besamelmártás 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Besamelmártás 150 g mennyiségében?
Besamelmártás 150 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Besamelmártás 200 g mennyiségében?
Besamelmártás 200 g mennyisége 280 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Besamelmártás 250 g mennyiségében?
Besamelmártás 250 g mennyisége 350 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: portfir 929 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
