Tudd, mi kerül a tányérodra

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average

Kalória- és tápértékadatok

263
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,6 g
Szénhidrát33 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 263 kcal —
  • Fehérje 4,6 g 9%
  • Szénhidrát 33 g 12%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 2,8 g 14%
  • Rost 2,2 g 8%
  • Cukrok 15 g —
  • Nátrium 37,8 mg 2%
  • Koleszterin 31,7 mg 11%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 61,4 µg 7%
  • C-vitamin 11,6 mg 13%
  • D-vitamin 0,67 µg 3%
  • E-vitamin 2,3 mg 15%
  • K-vitamin 14,4 µg 12%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,51 mg 3%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 23,6 µg 6%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 41,1 mg 3%
  • Vas 0,72 mg 4%
  • Magnézium 16,8 mg 4%
  • Foszfor 74,6 mg 6%
  • Kálium 164 mg 3%
  • Cink 0,51 mg 5%
  • Réz 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,55 mg 24%
  • Szelén 5,3 µg 10%
  • Jód 9,2 µg 6%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2634,6 g34 g12 g
50 g50 g1322,3 g17 g5,8 g
150 g150 g3956,9 g50 g17 g
200 g200 g5269,2 g67 g23 g
250 g250 g65812 g84 g29 g

Kérdések erről: Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average

Hány kalória van Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average 100 g mennyiségében?

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average 100 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average 50 g mennyiségében?

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average 50 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average 150 g mennyiségében?

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average 150 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average 200 g mennyiségében?

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average 200 g mennyisége 526 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 67 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average 250 g mennyiségében?

Berry pie, shortbread crust/basic sweet dough, average 250 g mennyisége 658 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 29 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 1305 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül