Tudd, mi kerül a tányérodra
Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek
Kalória- és tápértékadatok
bébiétel, vacsora, kisgyermek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 60 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 6,7 g 2%
- Zsír 1,6 g 2%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 0,8 g 3%
- Cukrok 1,1 g —
- Nátrium 176 mg 8%
- Koleszterin 7 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 113 µg 13%
- C-vitamin 0,3 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,26 mg 5%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
- Kolin 13,7 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 63 mg 5%
- Kálium 107 mg 2%
- Cink 0,61 mg 6%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Szelén 3,3 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 3,8 g | 6,7 g | 1,6 g |
| 1 adag | 28,4 g | 17 | 1,1 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 2 adag | 56,7 g | 34 | 2,2 g | 3,8 g | 0,9 g |
| ½ adag | 14,2 g | 9 | 0,5 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 51 | 3,2 g | 5,7 g | 1,4 g |
| 4 adag | 113,4 g | 68 | 4,3 g | 7,6 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,9 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 5,7 g | 10 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 7,6 g | 13 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 9,5 g | 17 g | 4 g |
Hasonló ételek
- Bébiétel pulyka és rizsbébiétel, vacsora, junior56 kcal / 100 g
- Bébiétel pulyka zöldséggelbébiétel, vacsora, üveges, minden szakasz52 kcal / 100 g
- Passzírozott bébiétel pulykával és zöldséggelpasszírozott48 kcal / 100 g
- Pulykás bébiétel rizzsel vagy árpával és zöldséggelüveges vagy fagyasztott, minden szakasz62 kcal / 100 g
- Csirkés rizses bébiétel51 kcal / 100 g
- Passzírozott bébiétel pulykával tésztával és zöldséggelpasszírozott44 kcal / 100 g
- Zöldség és csirke bébiételbébiétel, vacsora, junior53 kcal / 100 g
- Csirke rizzsel vagy árpával és zöldséggel bébiételüveges vagy fagyasztott, minden szakasz73 kcal / 100 g
- Vegyes zöldség bébiételbébiétel, vacsora, junior34 kcal / 100 g
- Pulyka bébiételbébiétel, hús, junior111 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek
Hány kalória van Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 100 g mennyiségében?
Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 100 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Hány kalória van Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 1 adag (28,4 g) mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 2 adag (56,7 g) mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek ½ adag (14,2 g) mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 3 adag (85,1 g) mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 4 adag (113,4 g) mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 50 g mennyiségében?
Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 150 g mennyiségében?
Bébiétel pulyka, rizs és zöldségek 150 g mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172286 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
