Tudd, mi kerül a tányérodra
pulyka bébiétel
Kalória- és tápértékadatok
bébiétel, hús, junior
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 111 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 1,4 g 1%
- Zsír 6,2 g 8%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 49 mg 2%
- Koleszterin 58 mg 19%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,8 µg 4%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 2,6 mg 16%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,1 µg 46%
- Kolin 39,8 mg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 41 mg 3%
- Vas 0,7 mg 4%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 117 mg 9%
- Kálium 135 mg 3%
- Cink 1,8 mg 16%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 12 µg 22%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 1,4 g | 6,2 g |
| 1 adag | 19 g | 21 | 2,2 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 2 adag | 38 g | 42 | 4,4 g | 0,5 g | 2,4 g |
| ½ adag | 9,5 g | 11 | 1,1 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 3 adag | 57 g | 63 | 6,6 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 4 adag | 76 g | 84 | 8,7 g | 1,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5,8 g | 0,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 17 g | 2,1 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 23 g | 2,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 29 g | 3,5 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Pulykás bébiétel rizzsel vagy árpával és zöldséggelüveges vagy fagyasztott, minden szakasz62 kcal / 100 g
- Bébiétel pulyka és rizsbébiétel, vacsora, junior56 kcal / 100 g
- Pulyka rudacskákbébiétel, hús, junior188 kcal / 100 g
- Csirke bébiétel juniorbébiétel, hús, csirke, junior146 kcal / 100 g
- Sonkás bébiételbébiétel, hús, sonka, junior97 kcal / 100 g
- Bárányhúsos bébiételbébiétel, hús, bárány, junior112 kcal / 100 g
- Bébiétel pulyka zöldséggelbébiétel, vacsora, üveges, minden szakasz52 kcal / 100 g
- Átszűrt pulykabébiétel, hús111 kcal / 100 g
- Marhahús bébiétel juniorbébiétel, hús, marhahús, junior81 kcal / 100 g
- Pulykapürébébiétel, hús102 kcal / 100 g
Kérdések erről: pulyka bébiétel
Hány kalória van pulyka bébiétel 100 g mennyiségében?
pulyka bébiétel 100 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van pulyka bébiétel 1 adag (19 g) mennyiségében?
pulyka bébiétel 1 adag (19 g) mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van pulyka bébiétel 2 adag (38 g) mennyiségében?
pulyka bébiétel 2 adag (38 g) mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van pulyka bébiétel ½ adag (9,5 g) mennyiségében?
pulyka bébiétel ½ adag (9,5 g) mennyisége 11 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van pulyka bébiétel 3 adag (57 g) mennyiségében?
pulyka bébiétel 3 adag (57 g) mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 6,6 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van pulyka bébiétel 4 adag (76 g) mennyiségében?
pulyka bébiétel 4 adag (76 g) mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.
Hány kalória van pulyka bébiétel 50 g mennyiségében?
pulyka bébiétel 50 g mennyisége 56 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.
Hány kalória van pulyka bébiétel 150 g mennyiségében?
pulyka bébiétel 150 g mennyisége 167 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172251 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
