Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 59 kcal —
  • Fehérje 2,5 g 5%
  • Szénhidrát 6,3 g 2%
  • Zsír 1,7 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Cukrok 1,6 g —
  • Nátrium 24 mg 1%
  • Koleszterin 11 mg 4%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 207 µg 23%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,72 mg 5%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 0,01 µg 0%
  • Kolin 9,7 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 27 mg 2%
  • Vas 0,53 mg 3%
  • Magnézium 14 mg 3%
  • Foszfor 47 mg 4%
  • Kálium 158 mg 3%
  • Cink 0,48 mg 4%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,15 mg 7%
  • Szelén 2,8 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g592,5 g6,3 g1,7 g
1 adag256 g1516,3 g16 g4,4 g
2 adag512 g30213 g32 g8,9 g
½ adag128 g763,2 g8,1 g2,2 g
3 adag768 g45319 g49 g13 g
4 adag1024 g60425 g65 g18 g
50 g50 g301,2 g3,2 g0,9 g
150 g150 g893,7 g9,5 g2,6 g
200 g200 g1184,9 g13 g3,5 g
250 g250 g1486,2 g16 g4,3 g

Kérdések erről: Bébiétel csirke és zöldség vacsora

Hány kalória van Bébiétel csirke és zöldség vacsora 100 g mennyiségében?

Bébiétel csirke és zöldség vacsora 100 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel csirke és zöldség vacsora 1 adag (256 g) mennyiségében?

Bébiétel csirke és zöldség vacsora 1 adag (256 g) mennyisége 151 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel csirke és zöldség vacsora 2 adag (512 g) mennyiségében?

Bébiétel csirke és zöldség vacsora 2 adag (512 g) mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel csirke és zöldség vacsora ½ adag (128 g) mennyiségében?

Bébiétel csirke és zöldség vacsora ½ adag (128 g) mennyisége 76 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 8,1 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel csirke és zöldség vacsora 3 adag (768 g) mennyiségében?

Bébiétel csirke és zöldség vacsora 3 adag (768 g) mennyisége 453 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 49 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel csirke és zöldség vacsora 4 adag (1024 g) mennyiségében?

Bébiétel csirke és zöldség vacsora 4 adag (1024 g) mennyisége 604 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel csirke és zöldség vacsora 50 g mennyiségében?

Bébiétel csirke és zöldség vacsora 50 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel csirke és zöldség vacsora 150 g mennyiségében?

Bébiétel csirke és zöldség vacsora 150 g mennyisége 89 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 173498 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül