Tudd, mi kerül a tányérodra

Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott

Kalória- és tápértékadatok

átpasszírozott

65
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,2 g
Szénhidrát9,1 g
Zsír1,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 65 kcal —
  • Fehérje 2,2 g 4%
  • Szénhidrát 9,1 g 3%
  • Zsír 1,4 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 1,8 g 6%
  • Cukrok 6,1 g —
  • Nátrium 12 mg 1%
  • Koleszterin 5 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 0,2 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 0,6 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,58 mg 4%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,1 mg 2%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%
  • Kolin 9,1 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 0,38 mg 2%
  • Magnézium 6 mg 1%
  • Foszfor 32 mg 3%
  • Kálium 95 mg 2%
  • Cink 0,36 mg 3%
  • Réz 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Szelén 2,5 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g652,2 g9,1 g1,4 g
1 adag28,4 g180,6 g2,6 g0,4 g
2 adag56,7 g371,2 g5,1 g0,8 g
½ adag14,2 g90,3 g1,3 g0,2 g
3 adag85,1 g551,8 g7,7 g1,2 g
4 adag113,4 g742,4 g10 g1,6 g
50 g50 g331,1 g4,5 g0,7 g
150 g150 g983,2 g14 g2,1 g
200 g200 g1304,3 g18 g2,8 g
250 g250 g1635,4 g23 g3,5 g

Kérdések erről: Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 100 g mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 100 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 1 adag (28,4 g) mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 1 adag (28,4 g) mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 2 adag (56,7 g) mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 2 adag (56,7 g) mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott ½ adag (14,2 g) mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott ½ adag (14,2 g) mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 3 adag (85,1 g) mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 3 adag (85,1 g) mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 4 adag (113,4 g) mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 4 adag (113,4 g) mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 50 g mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 50 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 150 g mennyiségében?

Bébiétel, vacsora, alma és csirke, átpasszírozott 150 g mennyisége 98 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 172287 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül