Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkeragu kisgyermeknek
Kalória- és tápértékadatok
kisgyermek
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 78 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 5,8 g 2%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 1,7 g —
- Nátrium 25 mg 1%
- Koleszterin 29 mg 10%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 52 µg 6%
- C-vitamin 1,9 mg 2%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,22 mg 1%
- K-vitamin 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 16 µg 4%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
- Kolin 20,6 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 36 mg 3%
- Vas 0,66 mg 4%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 51 mg 4%
- Kálium 92 mg 2%
- Cink 0,41 mg 4%
- Réz 0,02 mg 2%
- Szelén 5,5 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,2 g | 5,8 g | 3,7 g |
| 1 adag | 16 g | 12 | 0,8 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 2 adag | 32 g | 25 | 1,7 g | 1,9 g | 1,2 g |
| ½ adag | 8 g | 6 | 0,4 g | 0,5 g | 0,3 g |
| 3 adag | 48 g | 37 | 2,5 g | 2,8 g | 1,8 g |
| 4 adag | 64 g | 50 | 3,3 g | 3,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,6 g | 2,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 7,8 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 10 g | 12 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 13 g | 15 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Csirkehúsleves bébiételpaszírozott50 kcal / 100 g
- Bébiétel csirke és zöldség vacsorapasszírozott59 kcal / 100 g
- Csirkés rizses bébiétel51 kcal / 100 g
- Csirkés tésztás bébiételpaszírozott74 kcal / 100 g
- Zöldség és csirke bébiételbébiétel, vacsora, junior53 kcal / 100 g
- Brokkolis csirkés bébiételjunior62 kcal / 100 g
- Bébiétel csirke tészta és zöldség vacsorajunior64 kcal / 100 g
- Passzírozott bébiétel pulykával és zöldséggelpasszírozott48 kcal / 100 g
- Tészta zöldséggel bébiételbébiétel, vacsora60 kcal / 100 g
- Spagetti paradicsommal és hússal bébiételbébiétel, vacsora, junior68 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkeragu kisgyermeknek
Hány kalória van Csirkeragu kisgyermeknek 100 g mennyiségében?
Csirkeragu kisgyermeknek 100 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Csirkeragu kisgyermeknek 1 adag (16 g) mennyiségében?
Csirkeragu kisgyermeknek 1 adag (16 g) mennyisége 12 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Csirkeragu kisgyermeknek 2 adag (32 g) mennyiségében?
Csirkeragu kisgyermeknek 2 adag (32 g) mennyisége 25 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Csirkeragu kisgyermeknek ½ adag (8 g) mennyiségében?
Csirkeragu kisgyermeknek ½ adag (8 g) mennyisége 6 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Csirkeragu kisgyermeknek 3 adag (48 g) mennyiségében?
Csirkeragu kisgyermeknek 3 adag (48 g) mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Csirkeragu kisgyermeknek 4 adag (64 g) mennyiségében?
Csirkeragu kisgyermeknek 4 adag (64 g) mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Csirkeragu kisgyermeknek 50 g mennyiségében?
Csirkeragu kisgyermeknek 50 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Csirkeragu kisgyermeknek 150 g mennyiségében?
Csirkeragu kisgyermeknek 150 g mennyisége 117 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173497 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
