Tudd, mi kerül a tányérodra
Brokkolis csirkés bébiétel
Kalória- és tápértékadatok
junior
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 62 kcal —
- Fehérje 3,6 g 7%
- Szénhidrát 4,9 g 2%
- Zsír 2,5 g 3%
- Telített zsírsavak 0,5 g 3%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 1,4 g —
- Nátrium 17 mg 1%
- Koleszterin 13 mg 4%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 24 µg 3%
- C-vitamin 17,7 mg 20%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,6 mg 4%
- K-vitamin 73,5 µg 61%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3-vitamin) 0,96 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 69 µg 17%
- B12-vitamin 0,33 µg 14%
- Kolin 31,1 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 37 mg 3%
- Vas 0,52 mg 3%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 58 mg 5%
- Kálium 170 mg 4%
- Cink 0,39 mg 4%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Szelén 2,2 µg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,6 g | 4,9 g | 2,5 g |
| 1 adag | 29 g | 18 | 1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 2 adag | 58 g | 36 | 2,1 g | 2,9 g | 1,4 g |
| ½ adag | 14,5 g | 9 | 0,5 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 3 adag | 87 g | 54 | 3,1 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 4 adag | 116 g | 72 | 4,2 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,4 g | 7,4 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,2 g | 9,9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9 g | 12 g | 6,2 g |
Hasonló ételek
- Zöldség és csirke bébiételbébiétel, vacsora, junior53 kcal / 100 g
- Bébiétel csirke tészta és zöldség vacsorajunior64 kcal / 100 g
- Csirkés tésztás bébiételjunior74 kcal / 100 g
- Bébiétel pulykával és zöldséggeljunior53 kcal / 100 g
- Csirkés rizses bébiétel51 kcal / 100 g
- Csirkehúsleves bébiételpaszírozott50 kcal / 100 g
- Csirkeragu kisgyermeknekkisgyermek78 kcal / 100 g
- Zöldség és marhahús bébiételbébiétel, vacsora, junior77 kcal / 100 g
- Vegyes zöldség bébiételbébiétel, vacsora, junior34 kcal / 100 g
- Passzírozott bébiétel pulykával és zöldséggelpasszírozott48 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brokkolis csirkés bébiétel
Hány kalória van Brokkolis csirkés bébiétel 100 g mennyiségében?
Brokkolis csirkés bébiétel 100 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis csirkés bébiétel 1 adag (29 g) mennyiségében?
Brokkolis csirkés bébiétel 1 adag (29 g) mennyisége 18 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis csirkés bébiétel 2 adag (58 g) mennyiségében?
Brokkolis csirkés bébiétel 2 adag (58 g) mennyisége 36 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis csirkés bébiétel ½ adag (14,5 g) mennyiségében?
Brokkolis csirkés bébiétel ½ adag (14,5 g) mennyisége 9 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis csirkés bébiétel 3 adag (87 g) mennyiségében?
Brokkolis csirkés bébiétel 3 adag (87 g) mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis csirkés bébiétel 4 adag (116 g) mennyiségében?
Brokkolis csirkés bébiétel 4 adag (116 g) mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis csirkés bébiétel 50 g mennyiségében?
Brokkolis csirkés bébiétel 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolis csirkés bébiétel 150 g mennyiségében?
Brokkolis csirkés bébiétel 150 g mennyisége 93 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172288 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
