Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 73 kcal —
  • Fehérje 3,7 g 7%
  • Szénhidrát 5 g 2%
  • Zsír 3,7 g 5%
  • Telített zsírsavak 1,5 g 8%
  • Rost 1,4 g 5%
  • Cukrok 1,5 g —
  • Nátrium 72 mg 3%
  • Koleszterin 10,4 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 207 µg 23%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
  • B12-vitamin 0,04 µg 2%
  • Kolin 9,7 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 24 mg 2%
  • Vas 0,6 mg 3%
  • Magnézium 13 mg 3%
  • Foszfor 57 mg 5%
  • Kálium 193 mg 4%
  • Cink 0,42 mg 4%
  • Réz 0,08 mg 8%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Szelén 5,7 µg 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g733,7 g5 g3,7 g
50 g50 g371,8 g2,5 g1,8 g
150 g150 g1105,5 g7,5 g5,5 g
200 g200 g1467,4 g9,9 g7,3 g
250 g250 g1839,2 g12 g9,1 g

Kérdések erről: Csirke zöldséggel bébiétel

Hány kalória van Csirke zöldséggel bébiétel 100 g mennyiségében?

Csirke zöldséggel bébiétel 100 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Hány kalória van Csirke zöldséggel bébiétel 50 g mennyiségében?

Csirke zöldséggel bébiétel 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Csirke zöldséggel bébiétel 150 g mennyiségében?

Csirke zöldséggel bébiétel 150 g mennyisége 110 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Csirke zöldséggel bébiétel 200 g mennyiségében?

Csirke zöldséggel bébiétel 200 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.

Hány kalória van Csirke zöldséggel bébiétel 250 g mennyiségében?

Csirke zöldséggel bébiétel 250 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.

Forrás: Canadian Nutrient File 7507 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül