Tudd, mi kerül a tányérodra
Baszk sütemény
Kalória- és tápértékadatok
omlós tésztás, pudingkrémmel
340
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,8 g
Szénhidrát52 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 340 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 52 g 19%
- Zsír 13 g 17%
- Telített zsírsavak 7,6 g 38%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 28 g —
- Nátrium 189 mg 8%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 120 µg 13%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,36 mg 7%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 19,5 µg 5%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,44 mg 2%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 110 mg 9%
- Kálium 100 mg 2%
- Cink 0,28 mg 3%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,24 mg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 3,8 g | 52 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 1,9 g | 26 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 5,6 g | 77 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 7,5 g | 103 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 9,4 g | 129 g | 33 g |
Kérdések erről: Baszk sütemény
Hány kalória van Baszk sütemény 100 g mennyiségében?
Baszk sütemény 100 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Baszk sütemény 50 g mennyiségében?
Baszk sütemény 50 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Baszk sütemény 150 g mennyiségében?
Baszk sütemény 150 g mennyisége 510 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 77 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Baszk sütemény 200 g mennyiségében?
Baszk sütemény 200 g mennyisége 680 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Baszk sütemény 250 g mennyiségében?
Baszk sütemény 250 g mennyisége 850 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 33 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 23802 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
