Tudd, mi kerül a tányérodra

Báránysteak

Kalória- és tápértékadatok

csont nélküli, a zsír eltávolítása nélkül, nyers

187

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	187	20 g	12 g
50 g	50 g	94	10 g	5,9 g
150 g	150 g	281	31 g	18 g
200 g	200 g	374	41 g	24 g
250 g	250 g	468	51 g	30 g

Hány kalória van Báránysteak 100 g mennyiségében?

Báránysteak 100 g mennyisége 187 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Báránysteak 50 g mennyiségében?

Báránysteak 50 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Báránysteak 150 g mennyiségében?

Báránysteak 150 g mennyisége 281 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Báránysteak 200 g mennyiségében?

Báránysteak 200 g mennyisége 374 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Báránysteak 250 g mennyiségében?

Báránysteak 250 g mennyisége 468 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: ausnut F005099 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül