Tudd, mi kerül a tányérodra
Bárányfilé
Kalória- és tápértékadatok
sovány, nyers
116
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 116 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4 g 5%
- Telített zsírsavak 1,8 g 9%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 40 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 50 g | 0 g | 10 g |
Hasonló ételek
- Bárány szűzpecsenyenyers109 kcal / 100 g
- Báránygerincsovány, nyers119 kcal / 100 g
- Juhfilésteaknyers118 kcal / 100 g
- Bárány nyakfilényers, sovány203 kcal / 100 g
- Báránysteaknyers108 kcal / 100 g
- Bárányhúscsak sovány, nyers159 kcal / 100 g
- Új-zélandi bárány szűzpecsenyesovány, nyers116 kcal / 100 g
- Bárányborda-filényers232 kcal / 100 g
- Bárányfilémedálnyers118 kcal / 100 g
- Báránygerinc darabnyers, sovány és zsíros307 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bárányfilé
Hány kalória van Bárányfilé 100 g mennyiségében?
Bárányfilé 100 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Bárányfilé 50 g mennyiségében?
Bárányfilé 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Bárányfilé 150 g mennyiségében?
Bárányfilé 150 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Bárányfilé 200 g mennyiségében?
Bárányfilé 200 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Bárányfilé 250 g mennyiségében?
Bárányfilé 250 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Forrás: ausnut F004954 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
