Tudd, mi kerül a tányérodra
Avokádó
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott
136
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,5 g
Szénhidrát3 g
Zsír12 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 136 kcal —
- Fehérje 1,5 g 3%
- Szénhidrát 3 g 1%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 4,5 g 16%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 4,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 7,5 g | 31 g |
Kérdések erről: Avokádó
Hány kalória van Avokádó 100 g mennyiségében?
Avokádó 100 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Avokádó 50 g mennyiségében?
Avokádó 50 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Hány kalória van Avokádó 150 g mennyiségében?
Avokádó 150 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Avokádó 200 g mennyiségében?
Avokádó 200 g mennyisége 272 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Avokádó 250 g mennyiségében?
Avokádó 250 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Forrás: slv 5975 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
