Tudd, mi kerül a tányérodra
Amerikai sajttermék
Kalória- és tápértékadatok
pasztőrözött ömlesztett, hozzáadott D-vitamin nélkül
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 330 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 8,6 g 3%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 15 g 75%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 5,6 g —
- Nátrium 1441 mg 63%
- Koleszterin 98 mg 33%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 240 µg 27%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 2,5 µg 13%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- K-vitamin 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3-vitamin) 0,16 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,86 mg 17%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 1,3 µg 55%
- Kolin 29,9 mg 5%
Ásványi anyagok
- Kalcium 682 mg 52%
- Vas 0,26 mg 1%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 438 mg 35%
- Kálium 255 mg 5%
- Cink 2,3 mg 21%
- Réz 0,03 mg 4%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Szelén 19,6 µg 36%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 17 g | 8,6 g | 26 g |
| 1 adag | 113 g | 373 | 19 g | 9,7 g | 29 g |
| 2 adag | 226 g | 746 | 38 g | 19 g | 58 g |
| ½ adag | 56,5 g | 186 | 9,5 g | 4,8 g | 15 g |
| 3 adag | 339 g | 1119 | 57 g | 29 g | 87 g |
| 4 adag | 452 g | 1492 | 76 g | 39 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,4 g | 4,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 25 g | 13 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 34 g | 17 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 42 g | 21 g | 64 g |
Hasonló ételek
- Amerikai pasztőrözött ömlesztett sajthozzáadott D-vitamin nélkül371 kcal / 100 g
- Amerikai ömlesztett sajt pasztőrözöttd-vitaminnal dúsított366 kcal / 100 g
- Cheddar vagy amerikai pasztőrözött ömlesztett sajtalacsony nátriumtartalmú376 kcal / 100 g
- Svájci sajttermékpasztőrözött ömlesztett323 kcal / 100 g
- Olvasztott sajttehéntejből, négyzet alakú, vitaminokkal nem dúsított305 kcal / 100 g
Kérdések erről: Amerikai sajttermék
Hány kalória van Amerikai sajttermék 100 g mennyiségében?
Amerikai sajttermék 100 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajttermék 1 adag (113 g) mennyiségében?
Amerikai sajttermék 1 adag (113 g) mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajttermék 2 adag (226 g) mennyiségében?
Amerikai sajttermék 2 adag (226 g) mennyisége 746 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 58 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajttermék ½ adag (56,5 g) mennyiségében?
Amerikai sajttermék ½ adag (56,5 g) mennyisége 186 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajttermék 3 adag (339 g) mennyiségében?
Amerikai sajttermék 3 adag (339 g) mennyisége 1119 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 87 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajttermék 4 adag (452 g) mennyiségében?
Amerikai sajttermék 4 adag (452 g) mennyisége 1492 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 116 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajttermék 50 g mennyiségében?
Amerikai sajttermék 50 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Amerikai sajttermék 150 g mennyiségében?
Amerikai sajttermék 150 g mennyisége 495 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171291 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
