Tudd, mi kerül a tányérodra
Áfonyás pite
Kalória- és tápértékadatok
bolti, dupla tésztás
232
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,8 g
Szénhidrát34 g
Zsír10 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 232 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 34 g 12%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 1,7 g 8%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 9,9 g —
- Nátrium 287 mg 12%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- K-vitamin 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,14 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 27 µg 7%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 7,2 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 1,2 mg 7%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 23 mg 2%
- Kálium 50 mg 1%
- Cink 0,16 mg 1%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 1,4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 1,8 g | 34 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 0,9 g | 17 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 2,7 g | 51 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 3,6 g | 68 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 4,5 g | 85 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Áfonyás pite töltelékkonzerv181 kcal / 100 g
- Cseresznyés pitekereskedelmi, 2 réteg tészta260 kcal / 100 g
- Almás pitekereskedelmi, 2 rétegű237 kcal / 100 g
- Áfonyás muffinkereskedelmi forgalomban kapható, mini muffinokat is tartalmaz375 kcal / 100 g
- Áfonyás palacsintarecept alapján készítve222 kcal / 100 g
- Almás-bogyós pitefagyasztva vásárolt, sütött253 kcal / 100 g
- Blueberry pie industrial fazer411 kcal / 100 g
Kérdések erről: Áfonyás pite
Hány kalória van Áfonyás pite 100 g mennyiségében?
Áfonyás pite 100 g mennyisége 232 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Áfonyás pite 50 g mennyiségében?
Áfonyás pite 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Áfonyás pite 150 g mennyiségében?
Áfonyás pite 150 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Áfonyás pite 200 g mennyiségében?
Áfonyás pite 200 g mennyisége 464 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Áfonyás pite 250 g mennyiségében?
Áfonyás pite 250 g mennyisége 580 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4055 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
