Calori Aplikasi untuk pemakanan sihat
Semak Calori
Turunkan berat badan Bina otot Kekalkan berat badan anda Semua ciri Semua yang dilakukan oleh apl Rekod makanan mengikut cara anda Calori AI Masak, rancang, beli-belah Tubuh anda, dipantau Lebih baik bersama Berfungsi di mana sahaja anda berada
Produk Kod bar dan Calori Score Resipi Resipi awam berserta nutrisi Makanan Halaman rujukan makanan Kalkulator BMI, kalori, makronutrien dan banyak lagi Senaman Berjalan, berlari, bersukan dan banyak lagi Diari Nota tentang pemakanan yang baik Bandingkan aplikasi Soalan lazim Jawapan kepada soalan lazim
Mengenai Siapa kami dan sebabnya
Kalkulator kesihatan/Kalkulator BMI

Kalkulator BMI

Semak indeks jisim badan dan lihat sama ada berat anda dalam julat sihat untuk ketinggian anda.

Kalkulator BMI

Memahami BMI anda

Apa yang ditunjukkan oleh BMI

BMI membandingkan berat dengan ketinggian anda. Ia ialah ukuran saringan pantas, bukan diagnosis.

Kategori BMI (WHO)

  • Kurang berat: di bawah 18.5
  • Berat sihat: 18.5–24.9
  • Berlebihan berat: 25–29.9
  • Obes: 30 atau lebih

Kekurangan BMI

  • Ia tidak membezakan otot daripada lemak, jadi individu berotot boleh dikategorikan berlebihan berat
  • Ia tidak mengambil kira lokasi lemak; nisbah pinggang kepada tinggi dalam kalkulator lemak badan melengkapinya
  • Ia tidak direka untuk kanak-kanak atau kehamilan

Perlu diketahui

Untuk gambaran lebih lengkap, gabungkan BMI dengan peratusan lemak badan dan ukuran pinggang, kemudian bincangkan keputusan dengan profesional kesihatan.

Kalkulator lain

Kalkulator lemak badanKalkulator berat idealKalkulator penurunan beratKalkulator kaloriKalkulator TDEEKalkulator BMRKalkulator makroKalkulator pengambilan proteinKalkulator kalori senamanKalkulator langkah

Kongsi atau tambah pada laman anda

Calori

Aplikasi untuk pemakanan sihat: rekod melalui foto, suara atau kod bar, masak dan rancang, pantau tubuh anda, dan bincangkannya dengan Calori AI.

Produk

Semua ciri Turunkan berat badan Bina otot Kekalkan berat badan anda

Ciri

Pengimbas makanan foto Perekodan suara & teks Pengimbas kod bar Diari pemakanan Calori AI Calori Live Analisis & laporan Penyunting resipi

Sumber

Produk Resipi Makanan Kalkulator Senaman Diari Bandingkan

Syarikat

Mengenai Soalan lazim Hubungi Pencipta

Undang-undang

Dasar Privasi Syarat Perkhidmatan Penafian Kesihatan Dasar Kuki

© 2026 Calori Limited. Hak cipta terpelihara.

Tambah Kalkulator BMI percuma pada laman anda

Pratonton

Tetapan

Kod untuk ditampal

Seluruh kalkulator terkandung dalam kod ini: tiada iframe dan tiada apa-apa dimuatkan daripada Calori, jadi ia terus berfungsi tepat seperti yang ditampal. Tampalkan ke dalam HTML halaman anda.