Tabağınızda ne olduğunu bilin
Zeytin
Kalori ve besin değerleri
yeşil, pimento dolgulu, süzülmüş
113
kalorikcal başına 100 g
Protein0,5 g
Karb.2,1 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 11 g 13%
- Doymuş yağ 1,5 g 7%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 0,5 g | 2,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,3 g | 1,1 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 0,8 g | 3,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 1 g | 4,2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 1,3 g | 5,3 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil zeytinsalamurada164 kcal / 100 g
- Yeşil dolgulu zeytinhamsi, tatlı biber vb.156 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış zeytinkonserve, süzülmüş140 kcal / 100 g
- Olgun zeytinkonserve, süzülmüş201 kcal / 100 g
- Yeşil salamura zeytinkonserve veya şişede145 kcal / 100 g
- Yeşil zeytinlersalamurada, süzülmüş, etli kısım ve kabuk103 kcal / 100 g
- Siyah zeytinsalamurada173 kcal / 100 g
- Sofralık zeytinkonserve edilmiş277 kcal / 100 g
Zeytin hakkında sorular
Zeytin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Zeytin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Zeytin ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F006199 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
