Tabağınızda ne olduğunu bilin
Zencefilli kurabiye
Kalori ve besin değerleri
ince stil, ticari
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 486 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 21 g 26%
- Doymuş yağ 14 g 68%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 34 g —
- Sodyum 368 mg 16%
- Kolesterol 50,4 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,21 µg 1%
- K vitamini 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 85,4 µg 21%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 70,8 mg 5%
- Demir 3,3 mg 19%
- Magnezyum 31,8 mg 8%
- Fosfor 109 mg 9%
- Potasyum 328 mg 7%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,63 mg 27%
- Selenyum 6,1 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 5,7 g | 67 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,9 g | 34 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 8,6 g | 100 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 971 | 11 g | 134 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1214 | 14 g | 167 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Zencefilli bisküvizencefilli kurabiye443 kcal / 100 g
- Zencefil aromalı tatlı bisküviticari üretim424 kcal / 100 g
- Zencefilli kektarife göre hazırlanmış356 kcal / 100 g
- Şekerli kurabiyeticari464 kcal / 100 g
- Tereyağlı kurabiyeticari467 kcal / 100 g
- Fıstık ezmeli kurabiyeticari473 kcal / 100 g
- Shortcake kurabiyesiticari480 kcal / 100 g
- Ev yapımı zencefilli bisküvizencefilli, ev yapımı459 kcal / 100 g
- Yulaflı kurabiyeticari olarak üretilmiş472 kcal / 100 g
- Çay bisküvisiticari444 kcal / 100 g
Zencefilli kurabiye hakkında sorular
Zencefilli kurabiye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Zencefilli kurabiye ürününün 100 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 67 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Zencefilli kurabiye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Zencefilli kurabiye ürününün 50 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 34 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Zencefilli kurabiye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Zencefilli kurabiye ürününün 150 g miktarı 729 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 100 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Zencefilli kurabiye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Zencefilli kurabiye ürününün 200 g miktarı 971 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 134 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Zencefilli kurabiye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Zencefilli kurabiye ürününün 250 g miktarı 1214 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 167 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7839 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
