Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yemeklik krema
Kalori ve besin değerleri
yemek pişirmek için, çiftlik usulü, %15 yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 154 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 8 g 40%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,7 g —
- Sodyum 68 mg 3%
- Kolesterol 55,8 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 171 µg 19%
- C vitamini 0,76 mg 1%
- D vitamini 1 µg 5%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
- Kolin 15,9 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 86 mg 7%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potasyum 129 mg 3%
- Çinko 0,3 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 4,3 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 2,8 g | 2,7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,4 g | 1,3 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 4,2 g | 4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 5,6 g | 5,3 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 7 g | 6,7 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Yemek kreması%15 yağlı164 kcal / 100 g
- Hafif krema%5 yağ72 kcal / 100 g
- Krema
- Çırpma kreması%32 süt yağı292 kcal / 100 g
- Hafif yemek kremasıhafif101 kcal / 100 g
- Ekşi kremakültür edilmiş, %14 yağ181 kcal / 100 g
- Tek kremataze193 kcal / 100 g
- Krema ve benzerleriyağ içeriği bilinmiyor, ortalama248 kcal / 100 g
- Yoğun çırpma kremasısıvı, yüksek yağlı, çırpmalık340 kcal / 100 g
- Süt kremasıdaha ayrıntılı tanımlanmamış350 kcal / 100 g
Yemeklik krema hakkında sorular
Yemeklik krema ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yemeklik krema ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Yemeklik krema ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yemeklik krema ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Yemeklik krema ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yemeklik krema ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 4 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Yemeklik krema ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yemeklik krema ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Yemeklik krema ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yemeklik krema ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 151 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
