Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ekşi krema
Kalori ve besin değerleri
kültür edilmiş, %14 yağ
181
kalorikcal başına 100 g
Protein7 g
Karb.7 g
Yağ14 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 181 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 8,7 g 43%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 70 mg 3%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 119 µg 13%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- K vitamini 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 141 mg 11%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potasyum 211 mg 4%
- Çinko 0,27 mg 2%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Selenyum 4,1 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7 g | 7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3,5 g | 3,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 14 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 18 g | 18 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Hafif ekşi kremaekşi, hafif85 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış ekşi kremayağı azaltılmış, kültür edilmiş135 kcal / 100 g
- Ekşi krema taklidikültür edilmiş208 kcal / 100 g
- Az yağlı ekşi krema%18 yağ, organik189 kcal / 100 g
- Ekşi krema sosu%9 yağ83 kcal / 100 g
- Ekşi sostereyağı yağı içermeyen, kültür eklenmiş, dolgulu krema tipi178 kcal / 100 g
- Crème fraîchetam yağlı378 kcal / 100 g
- Krema%30 yağlı, koyu kıvamlı, soğutulmuş285 kcal / 100 g
- Yemeklik kremayemek pişirmek için, çiftlik usulü, %15 yağ154 kcal / 100 g
- Krema ve benzerleriyağ içeriği bilinmiyor, ortalama248 kcal / 100 g
Ekşi krema hakkında sorular
Ekşi krema ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 100 g miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 7 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 150 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 11 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 200 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 14 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Ekşi krema ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ekşi krema ürününün 250 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 18 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 139 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
