Tabağınızda ne olduğunu bilin

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw

Kalori ve besin değerleri

218
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ16 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 218 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 16 g 21%
  • Doymuş yağ 6,3 g 31%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 64,3 mg 3%
  • Kolesterol 67,8 mg 23%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 9 µg 1%
  • D vitamini 1,1 µg 6%
  • E vitamini 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 4,7 mg 29%
  • Pantotenik asit (B5) 0,56 mg 11%
  • B6 vitamini 0,27 mg 16%
  • Biyotin (B7) 2,7 µg 9%
  • Folat (B9) 8,3 µg 2%
  • B12 vitamini 1,3 µg 54%
  • Kolin 80,5 mg 15%

Mineraller

  • Kalsiyum 8,1 mg 1%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Magnezyum 18,4 mg 4%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasyum 293 mg 6%
  • Çinko 2,8 mg 25%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 5,6 µg 10%
  • İyot 1,5 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g21818 g0 g16 g
50 g50 g1098,8 g0 g8,2 g
150 g150 g32626 g0 g25 g
200 g200 g43535 g0 g33 g
250 g250 g54444 g0 g41 g

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw hakkında sorular

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ürününün 100 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ürününün 150 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ürününün 200 g miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw ürününün 250 g miktarı 544 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1070 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç