Tabağınızda ne olduğunu bilin

Veal, medium fat, raw

Kalori ve besin değerleri

182
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 182 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 4,7 g 24%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 65 mg 3%
  • Kolesterol 65 mg 22%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 1 mg 1%
  • D vitamini 0,2 µg 1%
  • E vitamini 0,15 mg 1%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 6 mg 38%
  • Pantotenik asit (B5) 0,9 mg 18%
  • B6 vitamini 0,41 mg 24%
  • Biyotin (B7) 0 µg 0%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12 vitamini 1,3 µg 54%
  • Kolin 96,5 mg 18%

Mineraller

  • Kalsiyum 8,2 mg 1%
  • Demir 1,6 mg 9%
  • Magnezyum 20 mg 5%
  • Fosfor 166 mg 13%
  • Potasyum 320 mg 7%
  • Çinko 4,2 mg 38%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 3 µg 5%
  • İyot 1,7 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g18220 g0 g11 g
50 g50 g9110 g0 g5,7 g
150 g150 g27330 g0 g17 g
200 g200 g36340 g0 g23 g
250 g250 g45450 g0 g28 g

Veal, medium fat, raw hakkında sorular

Veal, medium fat, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Veal, medium fat, raw ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Veal, medium fat, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Veal, medium fat, raw ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Veal, medium fat, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Veal, medium fat, raw ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Veal, medium fat, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Veal, medium fat, raw ürününün 200 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Veal, medium fat, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Veal, medium fat, raw ürününün 250 g miktarı 454 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 984 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç