Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tuna in water, drained
Kalori ve besin değerleri
109
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Karb.0 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 109 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 290 mg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 37 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 62 g | 0 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tuna in oil drained199 kcal / 100 g
- Tuna114 kcal / 100 g
- Tuna canned in spring water salt added drained117 kcal / 100 g
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Tuzsuz suda ton balığı konservesibeyaz, suda konserve, tuzsuz, süzülmüş katı madde128 kcal / 100 g
- Kendi suyunda ton balığı107 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Deniz ton balığıtaze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu137 kcal / 100 g
- Suflu hafif ton balığı konservesisuda konserve, süzülmüş katı maddeler (USDA Gıda Dağıtım Programı için gıdaları içerir)86 kcal / 100 g
Tuna in water, drained hakkında sorular
Tuna in water, drained ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tuna in water, drained ürününün 100 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tuna in water, drained ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tuna in water, drained ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Tuna in water, drained ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tuna in water, drained ürününün 150 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Tuna in water, drained ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tuna in water, drained ürününün 200 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Tuna in water, drained ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tuna in water, drained ürününün 250 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 417 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
