Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tuna in oil, drained
Kalori ve besin değerleri
199
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0,9 g
Yağ9,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 0,9 g 0%
- Yağ 9,6 g 12%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 320 mg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 27 g | 0,9 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 41 g | 1,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 55 g | 1,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 68 g | 2,3 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
- Fish product sardine in oil drained204 kcal / 100 g
- Tuna114 kcal / 100 g
- Tuna canned in assorted oils drained175 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Ayçiçek yağlı hafif ton balığı konservesihafif, yağda konserve, süzülmüş, tuzsuz198 kcal / 100 g
- Yağda konserve açık renk ton balığıaçık renk, yağda konserve, süzülmüş katı kısım198 kcal / 100 g
- Parça ton balığıayçiçek yağında, konserve, süzülmüş227 kcal / 100 g
- Tomato in oil drained187 kcal / 100 g
Tuna in oil, drained hakkında sorular
Tuna in oil, drained ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tuna in oil, drained ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Tuna in oil, drained ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tuna in oil, drained ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Tuna in oil, drained ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tuna in oil, drained ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Tuna in oil, drained ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tuna in oil, drained ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Tuna in oil, drained ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tuna in oil, drained ürününün 250 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 418 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
