Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu gumbo çorbası
Kalori ve besin değerleri
konserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 23 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 2,6 g 1%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 391 mg 17%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,15 mg 1%
- K vitamini 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
- Kolin 3,6 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,37 mg 2%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 31 mg 1%
- Çinko 0,15 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 3,3 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,1 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 1 porsiyon | 244 g | 56 | 2,6 g | 6,4 g | 1,4 g |
| 2 porsiyon | 488 g | 112 | 5,3 g | 13 g | 2,9 g |
| ½ porsiyon | 122 g | 28 | 1,3 g | 3,2 g | 0,7 g |
| 3 porsiyon | 732 g | 168 | 7,9 g | 19 g | 4,3 g |
| 4 porsiyon | 976 g | 224 | 11 g | 26 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,5 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,6 g | 3,9 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,2 g | 5,3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,7 g | 6,6 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli tavuk çorbasıkonserve, konsantre61 kcal / 100 g
- Pirinçli tavuk çorbasıkonserve, kıvamlı68 kcal / 100 g
- Tavuklu ve mantarlı çorbakonserve, eşit miktarda su ile hazırlanmış54 kcal / 100 g
- Tavuk suyu çorbasıkonserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış16 kcal / 100 g
- Tavuk kremalı çorbakonserve, eşit miktarda suyla hazırlanmış48 kcal / 100 g
- Tavuklu ve sebzeli çorbakonserve, yemeye hazır33 kcal / 100 g
- Karides çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış36 kcal / 100 g
- Sebzeli hindi çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış30 kcal / 100 g
- Peynir çorbasıkonserve, eşit hacimde su ile hazırlanmış63 kcal / 100 g
- Mantar çorbasıkutuda, eşit hacimde su ile hazırlanmış39 kcal / 100 g
Tavuklu gumbo çorbası hakkında sorular
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Tavuklu gumbo çorbası ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuklu gumbo çorbası ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 26 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu gumbo çorbası ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172908 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
